7 ошибок при использовании солнцезащитных средств

7 ошибок при использовании солнцезащитных средств, которые вредят вашей коже

Негативное влияние солнечных лучей на процессы старения является ключевой причиной, по которой врачи-дерматокосметологи рекомендуют тщательного подходить к выбору солнцезащитного средства, а также его грамотному применению.

Клинически доказано, что регулярное использование солнцезащитного крема с разнообразными фотофильтрами может снизить эффекты фотостарение — покраснения, пигментацию и образование морщин. Кроме того, в состав солнцезащитных средств могут быть введены другие компоненты, которые могут замедлять признаки хроностарения, например антиоксиданты, витамины, увлажняющие компоненты и другие.

Однако, большое значение играет не только грамотно подобранный состав солнцезащитного средства, но и грамотное применение.

Эксперты портала "Косметологи города" поделились с нами о самых больших ошибках в использовании солнцезащитных средств, которые совершают пациенты, и о том, как их избежать.

1. Слишком позднее нанесение солнцезащитного крема
Если вы наносите солнцезащитный крем, когда пришли на пляж, можно ожидать, что вернетесь домой с солнечными ожогами. Наносите солнцезащитный крем как минимум за 20 минут до выхода на улицу, потому что коже требуется время, чтобы впитать защитные ингредиенты. Распределите крем как можно более равномерно, прежде чем одеваться, чтобы не пропустить места.

2. Нанесение недостаточного количества солнцезащитного средства.
Чтобы получить заявленный SPF-эффект, недостаточно нанести каплю средства. В дни высокой инсоляции наносите на участок кожи как минимум порцию средства, размером со столовую ложку.

3. Пропускаете важные участки кожи
Вы должны наносить солнцезащитный крем на все участки, которые будут подвергаться воздействию солнца, и есть несколько мест, которые люди обычно пропускают. Очень часто, при нанесении солнцезащитного крема пациенты пропускают зону век, ушей и губ - зоны, которые подвержены пигментации из-за недостаточного количества меланина.

4. Редкое нанесение солнцезащитного средства
Результаты опросов среди пациентов наших врачей-дерматокосметологов показывают, что только около 33 процентов пациентов соблюдают рекомендации и повторно наносят солнцезащитные средства в необходимое время. Это означает, что кожа остается без должной защиты. Золотое правило: наносите солнцезащитный крем повторно не реже, чем каждые два часа, а если сильно потеете или занимаетесь плаванием, то чаще.

Согласно рекомендациям ВОЗ, даже солнцезащитные кремы с пометкой «водостойкие» сохраняют свой SPF только до 80 минут. Повторное нанесение также поможет вам добиться более равномерного распределения.

5. Недостаточно равномерное нанесение солнцезащитного средства
Если вы не нанесете солнцезащитное средство неравномерно, вы не получите защиту, обещанную на этикетке. Будьте внимательны при нанесении и несколько раз пройдитесь по открытым участкам, чтобы обеспечить максимальное покрытие. Солнцезащитные спреи, не требующие втирания, могут помочь облегчить эту проблему — просто будьте осторожны при нанесении. Распыление удобно, но может быть сложно определить, покрыли ли вы все открытые участки. Продолжайте распылять, пока кожа не станет блестящей, а затем вотрите ее, чтобы убедиться, что вы полностью покрыли необходимые участки солнцезащитным средством.

6. Не используете солнцезащитные средства в пасмурную погоду
Даже когда солнца нигде не видно, 80 процентов его ультрафиолетовых лучей все равно попадают на вашу кожу. Однако только около 20 процентов пациентов наносят солнцезащитный крем в пасмурную погоду.

Интересный факт: даже если вы находитесь в помещении в солнечную погоду, окна в помещении блокируют лучи UVB, но большинство из них пропускают лучи UVA, которые также негативно влияют на качество и здоровье кожи. Поэтому важно наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу, независимо от облачности.

7. Невнимательное отношение к сроку годности средств
Если вы используете солнцезащитное средство год за годом, не обращая внимания на срок годности, вы подвергаете свою кожу риску. Солнцезащитные средства с истекающим и истекшим сроком годности просто не способны обеспечивать ту степень защиты, которая указана на флаконе. Всегда обращайте внимание на срок годности, указанный на упаковке.

Заключение:
Мы поделились с вами моментами, на которые вы можете не обращать внимание во время использования SPF-средств, но которые всегда приводят к снижению уровня защищенности от солнечных лучей, и, как следствие, преждевременному старению кожи, а в некоторых особо негативных случаях - к новообразованиям кожи.
Специалисты проекта "Косметологи города" рекомендуют обращать внимание на рекомендации по применению солнцезащитных средств, а также подбирать подходящее своему типу кожи средство. Проконсультируйтесь со специалистом, если вам требуется помощь в выборе.

Имеются противопоказания.